“关爱自己,关注健康”——走进教职工瑜伽健身操课堂

发布者:康达组宣发布时间:2014-03-06浏览次数:1326

为丰富学院教职工业余文体生活,缓解精神压力,追求身心健康,教工第一党支部体育教研室面向全体教职工,开设了包含瑜伽、拉丁操等在内的健身课程。学院工会(筹)积极宣传,动员广大教职工踊跃报名参加,目前拥有学员若干名,每周规范性开课。

目前课程已开设三周,受到全院广大女教职工的欢迎和好评。本着“关爱自己,关注健康”的理念,长期伏案工作或站立授课的教职工们聚集在一起,在舒缓的音乐中调整呼吸、伸展四肢、放松冥想,缓解身心压力,增强身体的柔韧性、灵活性和耐受性,感受心灵的净化。运动之后,老师们带着健康和自信回到工作岗位、走进课堂,展现康达教师的青春风采。

同时,时值“三•八妇女节”到来之际,学院工会(筹)祝愿学院全体女教工节日愉快,健康美丽!

  (供稿:院工会、教工第一党支部/图片:张慧)